Benefícios da prática de natação – Prof. Wilton

A natação é um esporte completo, ativa todos os músculos do corpo e não tem restrição, pode ser praticada em qualquer fase da vida, desde dos 6 meses até a melhor idade.
A pratica da natação trabalha diferentes sistemas do corpo humano, estimulando diversas habilidades motoras, cognitivas e emocionais, trazendo benefícios para o sistema respiratório, circulação sanguínea, qualidade do sono, aumento do apetite, e ainda trabalha a socialização e a autoconfiança e o relaxamento no meio líquido.
E o maior motivo de todos, que é a segurança diante de piscinas e mar, protegendo a criança de possíveis acidentes.

Benefícios da prática de Karatê – Prof. Clécio Marback

Treinar Karatê traz muitos benefícios para o corpo, para a mente e para o espírito.
Fisicamente, o Karatê é excelente para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora fina e ampla, e torna o organismo menos suscetível a doenças.
Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver a paciência, disciplina, perseverança, autocontrole, autoestima, concentração e foco.
Espiritualmente, o Karatê constrói confiança, traz a serenidade e a paz.
Ao longo dos treinos consegue-se visualizar o verdadeiro caminho da razão. Une a família que treina junta e promove socialização, entretenimento, ludicidade, autoconfiança, motivação e espírito de atleta.

Benefícios da prática de Judô - Sensei Elson Carvalho Júnior

Benefícios físicos:
Fortalece todas as regiões musculares, melhora a flexibilidade, promove coordenação motora grossa completa (equilíbrio, lateralidade, espacialidade, consciência corpórea, pegada com as mãos no "kimono" ou "faixa", saltar, agachar, deitar, rastejar, rolar, entre outros), coordenação motora fina (desenvolver habilidades com as mãos e pés) e coordenação cognitiva (atenção ao chamado, percepção, concentração, relação com ambiente e pessoas). Aprende a cair sem se machucar, as técnicas da luta de Judô e defesa pessoal, incentivo a bons hábitos alimentares, entre outros.

Benefícios sociais e mentais do Judô:
Desenvolve a cooperação e competitividade saudável, a autoproteção, autoconfiança e autoestima, o controle das emoções, a disciplina, o reforço de valores morais (respeito, gentileza, honra, modéstia, humildade, amizade, honestidade, coragem e auto controle), a criação de metas, objetivos e o senso de responsabilidade. Todos esses benefícios refletem no melhor convívio social e influenciam diretamente no rendimento escolar.

Benefícios da prática de dança - CIA DE JAZZ VIVIANE LOPES

O Jazz proporciona melhora na flexibilidade, no condicionamento físico e o aprimoramento da coordenação motora. Além destes importantes pontos, o(a) aluno(a) trabalha a musculatura, a postura, desenvolve maior consciência corporal, noções de espaço, além de melhorar sua integração social, musicalidade, ritmo e criatividade. Vê-se também a dança como uma terapia para a alma, trazendo resultados que vão muito além do bem estar físico, provocando mudanças no comportamento, na socialização, alegria, autoestima elevada e disposição para encarar os desafios do dia a dia, combatendo a depressão e a timidez.

Benefícios da prática do Futebol – Prof. Thales Mota

O futebol é um dos esportes mais praticados em nosso país. A realização deste esporte ajuda a criança a ampliar sua socialização, melhora a coordenação motora, agilidade, consciência corporal, percepção, amplia a noção espaço-temporal, flexibilidade, ritmo, atenção e agilidade.
O futebol é um esporte coletivo que favorece o desenvolvimento de diversas habilidades motoras de locomoção (correr, saltar, rolar), de estabilidade (equilibrar-se sobre uma perna ou sobre uma barra de equilíbrio) e de manipulação (arremessar, chutar, pegar).
As habilidades socioemocionais também são desenvolvidas com essa prática esportiva. Por ser coletiva a criança está em constante interação social, precisa aprender a trabalhar em equipe, entender e respeitar as regras do jogo, tomar decisões rápidas em cada jogada, ter disciplina e lidar constantemente com o ganhar e perder.

Benefícios da prática da Capoeira – Profa. Mestre Bia

A Capoeira faz parte da nossa cultura popular e contribuiu de inúmeras maneiras para o desenvolvimento infantil. É uma atividade que auxilia a criança a familiarizar-se com a imagem do próprio corpo, pois os exercícios envolvem todas as partes do corpo, também ajuda no amadurecimento das noções tempo-espaço, além de desenvolver, cada vez mais, uma atitude de interesse e cuidado com o próprio corpo. Possibilita a ampliação das diferentes qualidades físicas e dinâmicas do movimento, melhorando a condição do andar, correr, pular, equilibrar, rolar, além de trabalhar força, velocidade, resistência, flexibilidade e ritmo.

Benefícios da oficina de teatro – Profa. Fernanda Junqueira

A experiência teatral contribui para a formação integral do ser humano, estimulando o desenvolvimento físico, psíquico e moral do aluno, incentivando o querer (Agir) por meio das atividades corporais; o Sentir, através da constante sensibilização artística em todas as aulas e O Pensar, desde a imaginação incentivada por meio de contos, lendas, mitos e histórias diversas, passando pelo processo de ensaios, até a culminância do Projeto. Este processo de construção estimula a criatividade e a espontaneidade, nutre a imaginação e conduz os alunos a um pensar, sentir e agir integrados, de uma maneira livre, genuína e autônoma.
A oficina estimula o desenvolvimento das Múltiplas inteligências, oportuniza o desenvolvimento de habilidades e competências necessárias para uma boa adaptação ao meio social, bem como, para um posicionamento seguro perante as constantes e velozes mudanças do mundo; permitindo-os a agir com criatividade, flexibilidade, responsabilidade e capacidade de questionamento. Além disso, diante das exigências da atualidade, importa formarmos jovens articulados e detentores de uma comunicação clara e precisa.
Durante o período, serão trabalhadas habilidades linguísticas, cinestésicas, musicais, corporais, espaciais, ao tempo em que, serão estimuladas a criatividade, espontaneidade e a livre expressão do aluno.